BETRIEBLICHE
GESUNDHEITSFÖRDERUNG
Betriebliche Gesundheitsföderung (BGF) umfasst alle gemeinsamen Maßnahmen von ArbeitgeberInnen, ArbeitnehmerInnen und Gesellschaft zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Gerne nehme ich meinen Auftrag als Sozialarbeiterin wahr, indem ich ein passendes Angebot im Bereich Bewegung mit smovey® & Entspannung für die Geschäftsführung und Ihre MitarbeiterInnen anbiete:
WORKSHOP MIT SMOVEY®
Es erwartet Sie eine Einschulung und ein interessantes Hintergrundwissen über das „Vibrowsing-Set“ – „smoveys®“ genannt. Dieser Workshop beinhaltet viele interessante Inputs im Bereich Bewegung mit smovey® und zeigt jede Menge Entspannungsmöglichkeiten auf. Ihre Mitarbeiter können durch gezieltes Training in weiterer Folge u.a. ihr Immunsystem, sowie ihr Herz-Kreislauf-System stärken.
DAUER:
ORT:
KOSTEN:
halb- / ganztags
nach Vereinbarung
auf Anfrage
WALK & ENTSPANNUNG MIT SMOVEY®
Der smoveyWALK® ist ein optimales Ausdauertraining, welches die gesamte Muskulatur effektiv trainiert. Gleichzeitig können sich ihre Mitarbeiter in jeder Umgebung mobilisieren, kräftigen und entspannen!
Der entspannende Abschluss einer Einheit durch das sanfte Abrollen des Körpers lässt die wohltuende Wirkung der Vibrationen noch einmal so richtig zur Geltung kommen.
Ziel/Nutzen: Entspannung und Wohlbefinden garantiert
DAUER:
ORT:
KOSTEN:
ZIELGRUPPE:
halb- / ganztags
nach Vereinbarung
auf Anfrage
alle Altersgruppen
BEWEGTE MITTAGSPAUSE
Die bewegte Mittagspause ist ein ganzheitliches Bewegungs- und Entspannungskonzept zur Gesundheitsförderung der Mitarbeiter. Regelmäßiges, spezifisches Bewegungstraining in der Mittagspause ist eine wirksame Prophylaxe gegen Rücken- und Nackenschmerzen. Aufgrund der wohldosierten Trainingsintensität mit smovey können Mitarbeiter aller Altersklassen und Leistungsstufen teilnehmen, ohne ins Schwitzen zu kommen. Die Bewegte Pause führt zu besserem Körpergefühl und Wohlbefinden während der Arbeit. Nicht nur die Muskulatur sondern der gesamte Organismus wird gestärkt.
Gerne komme ich direkt in Ihre Firma!
DAUER:
ORT:
KOSTEN:
ZIELGRUPPE:
15-60 min, nach Vereinbarung
in Ihrer Firma
auf Anfrage
alle Altersgruppen
